Pensamientos Negativos: Cómo Controlarlos (6 Estrategias)
Todos tenemos pensamientos negativos, nuestra mente de alguna u otra manera los genera. Ya sea cuando vivimos ciertas situaciones, o...
Técnicas de relajación para reducir la ansiedad
La ansiedad es un estado emocional inconscienteque nos hace sentir inquietos o angustiados ante algunas situaciones que sentimos que no...
14 formas inusuales para controlar el estrés aconsejadas por los psicólogos
Los pensamientos invaden, es imposible concentrarse, sensación de algo muy desagradable en el interior, pánico - son los síntomas típicos...
