Cómo salir del bucle de quejarse por todo
Quejarnos por todo nos hace infelices. Probablemente todos conocemos a alguna persona "quejica" ¿Qué es lo que nos lleva a convertirnos...
8 cosas para recordar cuando la vida se vuelve difícil
1. El dolor es parte del crecimiento. A veces la vida nos cierra una puerta porque es la hora de moverse y cambiar de dirección. Y esto...
¿Qué hacer cuando nos hacen daño las personas más queridas?
Hay un dicho que dice “El que más te quiere, te hará llorar”. A menudo nos olvidamos de ello - o hacemos como que no lo sabemos. Pero la...
Limpia tu mente de pensamientos negativos
Nuestra mente no para. Tenemos miles de pensamientos al día. En ocasiones somos conscientes de ellos, en otras son como un ruido de...
Enciende un sol dentro de ti
Te ofrezco un ejercicio, muy simple, pero muy poderoso que te ayudará a mejorar en gran medida tu vida en todos los sentidos. Practicado...
Cuando nos abrazamos
¿Qué se siente al abrazar? ¿En algún momento habéis sentido algo negativo al querer abrazar a alguien? El abrazo es un signo de unión, de...
